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Lac de Sainte-Croix : escapades nature et activités inoubliables
Voyager avec enfants et animaux

Lac de Sainte-Croix : escapades nature et activités inoubliables

Franck• 05/10/2026• 8 min de lecture

Ce qu'il faut identifier

  • La plage de la Maline à Salles-sur-Verdon propose un sable fin et une eau peu profonde, adaptée aux enfants.
  • À Bauduen, la plage de l’Aiguillon, ombragée par des pins, invite à la détente en bordure du lac.

Randonnées et points de vue spectaculaires autour des rives

  • Le sentier depuis La Palud-sur-Verdon mène au belvédère du Roc d’Esparon, offrant des vues imprenables sur le lac.
  • Ce parcours modéré longe le barrage de Sainte-Croix et suit un chemin bien tracé, accessible à tous.

Conseils pratiques pour une escapade nature réussie

  • Le printemps, de mai à début juin, garantit destempératures douces et peu de monde autour du lac.
  • La fin juin est idéale: l’eau commence à s’écouler et les affluences restent raisonnables.

Vous avez déjà eu ce sentiment, en enfance, de plonger dans une eau si claire qu’elle semblait appartenir à un autre monde? Le lac de Sainte-Croix, avec ses reflets turquoise enchâssés entre falaises et garrigue, ravive cette impression d’émerveillement pur. Ce vaste plan d’eau, né de la retenue du Verdon, s’étend sur environ 2 200 hectares entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Il incarne l’une des plus belles invitations à la nature sauvage du sud-est de la France. Et pour cause: ses rives préservées, ses eaux limpides et ses activités en plein air en font une destination incontournable pour les familles, les couples et les amateurs d’espaces intacts.

Activités nautiques et détente sur les plages du lac de Sainte-Croix

Baignade et plages de sable fin

Le lac de Sainte-Croix brille par ses plages accessibles et familiales, disséminées le long de ses rives. À Salles-sur-Verdon, la plage de la Maline offre un sable fin et une eau peu profonde, idéale pour les enfants. À Bauduen, la plage de l’Aiguillon, bordée de pins, invite à la flânerie. En été, la température de l’eau grimpe jusqu’à 24 °C, offrant une baignade agréable sans choc thermique. L’eau, limpide et fraîche, révèle par endroits des fonds visibles à plusieurs mètres de profondeur - un spectacle rare, signe d’un écosystème préservé.

Explorer le Verdon en canoë-kayak

Remonter l’embouchure des Gorges du Verdon depuis le lac est une expérience marquante. Le contraste entre la sérénité du plan d’eau et la puissance du canyon est saisissant. En pagayant doucement, on glisse sous les falaises calcaires, entouré d’un panorama turquoise qui semble peint à la main. Les premiers kilomètres sont accessibles à tous, même aux débutants, et offrent des points de vue uniques sur les parois vertigineuses. Une pause baignade en pleine nature, loin des sentiers battus, couronne souvent l’excursion.

Pédalo et bateaux électriques pour les familles

Les bases nautiques du lac proposent une flotte d’embarcations douces, parfaites pour une journée en famille. Pédalos, kayaks doubles ou bateaux électriques de 4 à 6 places permettent de sillonner le lac sans effort. Les tarifs varient selon la durée et le type d’embarcation, mais comptez en général entre 15 et 35 € de l’heure. Ces engins silencieux respectent le calme des lieux et l’environnement, en phase avec une démarche de tourisme responsable.

Type d’activité Niveau de difficulté Public cible
Pédalo Faible Familles avec enfants
Canoë-kayak Moyen Sportifs occasionnels, couples
Bateau électrique Faible à moyen Familles, groupes d’amis

Pour explorer ces paysages grandioses tout en conservant le confort moderne, opter pour une location de mobil-home dans les Gorges du Verdon est une option de plus en plus plébiscitée par les familles. Cela permet de combiner immersion naturelle et commodités pratiques, sans avoir à rentrer chaque soir loin de la zone d’activité.

Randonnées et points de vue spectaculaires autour des rives

Les meilleurs itinéraires de randonnée

Le tour du lac de Sainte-Croix offre plusieurs sentiers accessibles, dont certains longent le barrage de Sainte-Croix. L’un des plus appréciés part de La Palud-sur-Verdon et grimpe doucement vers le belvédère du Roc d’Esparon. Dénivelé modéré, chemin bien tracé, vues imprenables: ce parcours convient aux marcheurs réguliers. En chemin, on traverse des zones de garrigue odorante, croise parfois des chamois ou des rapaces. Au sommet, le panorama sur le panorama turquoise du lac et le plateau de Valensole vaut largement l’effort.

Le village de Moustiers-Sainte-Marie

À quelques kilomètres du lac, Moustiers-Sainte-Marie incarne le patrimoine provençal à son meilleur. Classé parmi les plus beaux villages de France, perché entre roche et vallée, il attire autant pour son charme que pour son artisanat. Son étoile suspendue entre deux falaises, légendaire, symbolise la protection des artisans céramistes. Ici, les ateliers de faïence perpétuent un savoir-faire centenaire. Une halte culturelle idéale après une matinée d’activité sur l’eau - en clair, un équilibre parfait entre nature et tradition.

Conseils pratiques pour une escapade nature réussie

Quelle saison choisir pour sa visite?

Si l’été attire les foules, il faut savoir que le lac de Sainte-Croix est plus agréable en dehors des pics d’affluence. Le printemps, de mai à début juin, offre des températures douces, une végétation en pleine floraison et peu de monde. La fin du mois de juin est souvent idéale: l’eau commence à s’échauffer, les sentiers sont secs, et les locations encore disponibles. Juillet et août, bien que magnifiques, demandent de partir tôt pour éviter les files d’attente aux bases nautiques ou sur les parkings.

Préparer son équipement pour la journée

Une sortie réussie commence par une bonne préparation. Voici les indispensables à glisser dans votre sac:

  • Crème solaire à large spectre (idéalement biodégradable)
  • Chapeau et lunettes de soleil
  • Minimum 1,5 litre d’eau par personne
  • Chaussures de marche ou sandales adaptées aux rochers
  • Maillot de bain et serviette rapide sèche

Le Parc Naturel Régional du Verdon impose des règles strictes pour préserver son écosystème préservé. Il est interdit de faire du feu, de déranger la faune, ou de sortir des sentiers balisés. En respectant ces principes, chacun participe à un tourisme responsable.

  • Ne jamais laisser de déchets, même organiques
  • Respecter les zones de baignade délimitées
  • Éviter les bruits forts près des zones humides
  • Interdiction totale de faire des feux
  • Privilégier les produits cosmétiques biodégradables

Les questions et réponses fréquentes

Est-il possible de louer une embarcation sans réservation préalable en plein mois d'août?

En pleine saison, il est fortement déconseillé de se présenter sans réservation. Les bases nautiques affichent complet dès le milieu de matinée. Pour maximiser vos chances, arrivez avant 10h ou privilégiez la location en ligne à l’avance.

Quelles sont les nouvelles restrictions concernant les moteurs thermiques sur le lac cette année?

Le lac interdit les moteurs thermiques depuis plusieurs années. Seuls les bateaux électriques ou à propulsion humaine sont autorisés. Cette règle vise à préserver la qualité de l’eau et le calme des lieux, en cohérence avec une politique de tourisme responsable.

Que faire si la météo change soudainement lors d'une sortie en bateau au centre du lac?

Le vent thermique, fréquent l’après-midi, peut lever des vagues. En cas de changement rapide, regagnez le rivage sans attendre. Les bateaux électriques disposent d’une autonomie suffisante, mais il est prudent de garder une marge. Restez vigilant aux nuages sombres et aux rafales soudaines.

Il y a 50 ans, un village du Verdon englouti pour la création du lac de Sainte-Croix

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